滑雪所需物品:
1.手套:请一定带好手套,因为一旦滑倒手摁在雪中非常冷,手套不论厚薄,因为玩一会外面就结冰了
2.帽子:最好是能固定在头上不易飘飞的帽子,因为滑雪速度很快,帽子飞了影响心情
3.衣服:建议里面不要穿太厚的内衣,内衣要吸水性强,因为玩一会就会出汗,但在空气中的身体部分会很冷;建议带一双袜子,以备所穿袜子因汗湿透
4.脖套:建议不用围巾而用脖套,因为在高空索道和下滑时速度很快风大,围巾会影响脖子活动
5.雪镜:带雪镜可防止速度快带来的风吹眼睛流泪以及异物进入眼睛引起的不适
6.水杯:滑雪场有一次性水杯和饮水机,但通常人多喝不到开的,建议自带
7.零食:滑雪是一项体力消耗大的运动,滑完雪通常会饿,建议带点巧克力类的补充体力
滑雪注意事项:
对于初滑者建议请教练,因为滑雪一次学会,基本终生不会忘记,也方便大家游玩开心
滑雪场设有滑雪意外伤害险,建议自行选择购买,5元/位,保额30万
滑雪标准动作:往上走外八字,增加阻力,不易滑倒;往下滑内八字,容易控制速度、转向;往下滑雪时身体前倾,臀部往后蹲,以手能屈膝摸到膝盖为准
雪杖不要套在手腕上,以免滑倒时伤到自己
滑雪过程中如避不开人,不要去推对方,也要不强迫自己改变方向,要自然摔倒不要用力,减少对自己和他人的伤害
滑倒后可求助雪场工作人员扶你起来,或是脱掉雪板自己慢慢爬起,不要穿着雪板强行起立,那样容易扭伤自己或再次跌倒
高空索道是为会滑雪的朋友们准备的,如果穿着雪板坐索道是免费的,如果没穿雪板仅仅上去观光是要另行收费的
滑雪过程中不建议大家佩戴贵重的首饰,眼镜,高档手机,因为滑雪速度很快,如果有贵重物品也应放在有拉琏的口袋内,以免跌倒或是滑雪过程中丢失